Hommage à Mr J-C BACQUAERT

M. Jean-Claude Bacquaert a hissé  haut cette discipline sur les plages en étant référant régional de Longe-Côte et formateur d’arbitres.

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.140 LONGEURS INSCRITS POUR LE RAID.

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.Tous les quatre, nous partons pour un 5000 mètres

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Echauffement avant d'entrer dans l'eau.

.Départ

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.Passage de la première bouée.

Passage des 3000 m.

.Un ravitaillement bien venu en milieu de parcours

.Retour vers la ligne de départ

. L'arrivée

. Nous avons géré notre effort et pris du plaisir à longer tous les quatre. Notre but était de le terminer ensemble, nous avons formé une belle équipe et sommes restés solidaires. Nous garderons un excellent souvenir de cette journée. Nous avons eu de bonnes conditions climatiques et l'épreuve était bien organisée.

.. La montre GPS de Fred

. Merci à nos supportrices et photographes (Anne et Sophie) du jour.

Le club de la Vague de Notre-Dame-de-Mont 85 nous a  accueillis pour un raid bien organisé. Quatre distances étaient proposées : 3000, 5000, 8000 et 11000 mètres.

Tout s'est déroulé dans une excellente ambiance et sous le soleil.

Un buffet attrayant nous était proposé ensuite.

Nous avons passé un après-midi très agréable.